調理実習＝今夜の夕食

さっそく授業です。調理実習です。

玄米を圧力鍋で炊き、
ゆで野菜のサラダ
豆腐のステーキ、野菜あんかけ
味噌汁
フルーツゼリー。

カボチャの種のふりかけとドレッシングも。

カボチャの種のふりかけ、美味しいです♪